Ketakutan dan kekuatiran hanya lach imajinasi fikiran akan suatu kejadian dimasa depan yang belum tentu terjadi. kebanyakan hal-hal yang anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi ,.! it's all in your mind,.
 |
| Add caption |
Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri anda dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, Buanglah,..!!
3. Berhenti Mengeluh,.!
Mengeluh berarti selalu tidak menerima apa yang ada saat ini, secara tak sadar anda membawa-bawa beban Negatif.
4. Bila Ada Masalah Selesaikan Satu-persatu.
hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.
5. Tidurlah Dengan Nyenyak.!
Semua masalah tak perlu dibawa tidur. hal tersebut buruk dan tak sehat. biasakanlah tidur dengan nyaman.
6. Jauhi urusan Orang Lain.!
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Hiduplah Pada Saat ini, Bukan Masa Lalu.!
Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung padanya. konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini karena apa yang anda miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "be totally present".
8. Jadilah Pendengar Yang Baik.!
Saat menjadi pendengar, anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru berbeda dari orang lain.
9. Berfikirlah Positef.!
rasa frustasi datang dari fikiran Negatif . kembalilah berfikir positif . bertemanlah dengan orang-orang yang berfikiran positif dan terlibatlah dalam kegiatan-kegiatan positif.
10. Bersyukurlah.!
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa anda pada hal-hal yang besar. sekecil apapun karunia yang anda terima, akan menghasilkan hal-hal besardan selalu membawa anda kepada kebahagiaan saat anda bersyukur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar